バストアップクリームやジェルなどでマッサージ

胸を大きくするなら、今は、バストアップクリームやジェルなどでマッサージがいいなんて言われています。
マッサージの時間を確保するのが難しい場合は、湯船に浸かっているときなどに行うといいかもしれませんんね。
胸を大きくするなら、大胸筋も一緒に鍛えると効果的です。
大胸筋を鍛えつつ、大胸筋もマッサージしてやることで、胸の血行促進につながります。
そのほかマッサージ方法もたくさんありますよね!

気をつけたいのがマッサージするときには、力を入れ過ぎないということ。
胸を早く大きくしたくて、つい、力を入れすぎてしまうこともあるかもしれません。
しかし、力を入れすぎてしまうと、胸を潰してしまうことも…。
左右の手でやさしく包み込むように、胸をマッサージするように心がけましょう。

バストアップのクリームやジェルには、プエラリア成分が配合されているものもあります。
女性ホルモンのバランスを整えてくれたり、バストアップにも効果をもたらしてくれます。
しかし、1日で、すぐに効果を実感できるなんてことではないので注意が必要。
日々の努力をしていくことで、きれいな美バストを手に入れることができます。
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